녹내장1 눈 건강에 나쁜 습관 그리고 좋은 습관과 음식 정리 눈은 우리 몸에서 가장 민감한 기관 중 하나입니다. 인간의 평균 수명이 길어지며 눈 건강이 더 중요해졌습니다. 노화의 영향을 가장 쉽게 받은 기관인 동시에 질병 발생빈도가 높은 곳이기 때문입니다. 눈 건강은 삶의 질과 직결된 요소입니다. 고질적인 안과 질환으로 시력에 문제가 생기면 일상생활 자체가 힘들어집니다. 오랫동안 건강을 유지하기 위해서는 눈을 잘 관리하는 것이 필수적입니다. 눈에 좋은 습관과 나쁜 습관 그리고 평소에 챙겨 먹으면 좋을 음식에 대해 알아보겠습니다. 눈 건강에 나쁜 습관 흡연 : 눈 건강에 문제를 일으키는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 백내장, 황반 변성 등을 유발할 수 있습니다. 눈 비비기: 눈을 심하게 비비면 눈 안팎의 조직이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 통증이나 충혈이 생기고.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
